Exercise Oncology, fisioterapia oncologica e movimento terapeutico
Esercizio fisico personalizzato, recupero funzionale e qualità di vita nel paziente oncologico
L’esercizio fisico oggi rappresenta una delle strategie più importanti per aiutare il paziente oncologico a mantenere forza, funzionalità, autonomia e qualità di vita durante e dopo le cure.
Le linee guida internazionali dell’American College of Sports Medicine [Studio ACSM 2019 - PubMed] indicano che l’esercizio fisico adattato può contribuire alla riduzione della fatigue oncologica, al miglioramento della funzione fisica, della qualità di vita e del benessere percepito. Studio ACSM 2019 - PubMed
Le linee guida internazionali ACSM sull’esercizio fisico in oncologia evidenziano benefici su fatigue, qualità di vita, forza e funzione fisica nel paziente oncologico.
[PubMed ACSM Guidelines]
Come Fisioterapista ed Exercise Oncology Specialist mi occupo di creare programmi personalizzati di esercizio terapeutico, recupero funzionale e movimento adattato in base alla storia clinica, alle cure svolte, agli effetti collaterali presenti e agli obiettivi della persona.
L’esercizio fisico in oncologia deve essere personalizzato: non basta muoversi, serve scegliere esercizi, intensità, tempi e progressione in base alla persona, alla fase di cura e agli obiettivi funzionali.
I vantaggi del movimento per il paziente oncologico
riduzione degli effetti collaterali delle cure oncologiche
una riduzione dell’astenia cancro correlata
il controllo della percentuale di massa grassa
supporto al tono dell’umore e al benessere percepito
Una revisione pubblicata nel 2020 su Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention ha evidenziato che livelli più elevati di attività fisica prima e dopo la diagnosi sono associati a una maggiore sopravvivenza in diversi tipi di tumore. Studio 2020 - PubMed
seno, colon-retto, prostata, esofago, stomaco, apparato ginecologico, cervello, testa e collo, ematologico, rene, fegato, polmone, melanoma, pancreas, vescica.
L’attività fisica svolta dopo la diagnosi è associata in diversi studi a una riduzione della mortalità cancro-specifica e della mortalità per tutte le cause, soprattutto quando viene mantenuta con continuità nel tempo. Revisione 2020 - PubMed
seno
colon-retto
apparato riproduttivo femminile
glioma
polmone
prostata
stomaco
È per i tumori al seno, colon-retto e prostata che l’attività fisica esplica una azione di “contrasto” al tumore maggiore aumentando in modo importante l’aspettativa di vita.
Per il tumore al seno, diversi studi osservazionali e revisioni hanno mostrato un’associazione tra maggiori livelli di attività fisica dopo la diagnosi e migliori esiti di sopravvivenza, pur con risultati che vanno interpretati in base al tipo di studio e alla condizione della persona. Revisione 2020 - PubMed
Tumore al seno: le fasi riabilitative con il fisioterapista specializzato in ambito oncologico
Sono referente del team di fisioterapisti e di professionisti dell’esercizio in oncologia del Prime Center dell'Istituto Oncologico Romagnolo, in questo video ho spiegato le fasi della riabilitazione dopo l'intervento di rimozione di un tumore al seno.
Il percorso di riabilitazione dopo la rimozione di un tumore al seno si basa su sei punti consequenziali:
1. trattamento del dolore
2. recupero della funzionalità e mobilità dell’arto superiore
3. trattamento delle cicatrici
4. educazione all’automassaggio
5. trattamento e gestione del linfedema se presente
6. esercizio fisico terapeutico
Puoi vedere tutte le puntate visitando la pagina dedicata alla riabilitazione e training oncologico per donne operate al seno cliccando qui.
Tumore al colon: studio CHALLENGE e ruolo dell’esercizio fisico [PubMed]
Di seguito un video di spiegazione dei dati dello studio CHALLENGE, pubblicato nel 2025, che ha valutato un programma strutturato di esercizio fisico in pazienti operati per tumore del colon. Studio CHALLENGE - PubMed
Lo studio CHALLENGE ha mostrato che un programma di esercizio fisico strutturato, rispetto al solo materiale educativo, può migliorare gli esiti clinici nei pazienti con carcinoma del colon dopo il trattamento. Studio CHALLENGE - PubMed
Dopo la pubblicazione dello studio CHALLENGE, l’European Society for Medical Oncology ha evidenziato l’importanza di integrare l’esercizio fisico nei percorsi oncologici, in particolare nel tumore del colon. Aggiornamento ESMO [ESMO Open] Open
Una dimostrazione ulteriore come la scienza è certa dell’importanza dell’esercizio fisico per aumentare l’aspettativa di vita dei pazienti che hanno avuto una diagnosi di tumore al colon.
Se non hai tempo di vedere il video ecco il riassunto di seguito oppure continua a scorrere la pagina verso il basso:
Lo studio CHALLENGE [PubMed] ha evidenziato quattro punti fondamentali che hanno modificato l'approccio all’esercizio fisico in oncologia per aumentare l'aspettativa di vita:
Primo. I pazienti erano tutti in stadio avanzato di malattia, con il 90% al terzo stadio di carcinoma del colon. Questo dato indica che, indipendentemente dallo stadio di avanzamento della patologia, l’esercizio fisico è efficace e contribuisce ad aumentare l’aspettativa di vita.
Secondo.Tutti i 900 pazienti inclusi nello studio erano sedentari o poco attivi, non raggiungendo i 150 minuti settimanali di esercizio moderato. Questo dimostra che, a prescindere dal livello di attività precedente alla diagnosi, iniziare un programma di esercizio fisico produce comunque benefici significativi.
Terzo.La tipologia di esercizio fisico svolto. Le linee guida raccomandano esercizio aerobico ed esercizio di forza per aumentare l’aspettativa di vita; nello studio è stato utilizzato esclusivamente esercizio aerobico, che da solo ha già dimostrato risultati clinicamente rilevanti.
Quarto. Le modalità di applicazione del protocollo prevedevano supervisione e coaching, combinando esercizio fisico supervisionato e supporto sullo stile di vita. I dati dimostrano che la supervisione rappresenta la modalità più efficace per garantire continuità, aderenza e risultati nel tempo.
Muoversi con un professionista dell’esercizio fisico in oncologia per recuperare meglio
Da anni seguo pazienti oncologici, a domicilio e online, nel percorso di recupero fisico e ritorno alla piena funzionalità fisica.
L’esercizio fisico è una risorsa fondamentale, ma deve essere adattato in base a:
tipo di tumore
età
sesso
tipo di terapia
limitazioni fisiche
presidi medici presenti
timing del percorso terapeutico
presenza di interventi
livello di energia, fatigue e debilitazione
Dicono di me come Exercise Oncology Specialist e Fisioterapista
L'iniziare un percorso di riabilitazione e recupero fisico è già un successo considerando che non è né scontato né tantomeno obbligatorio, ma fa la differenza: per recuperare al 100% e tornare alla propria vita liberi di fare quello che si vuole senza limitazioni e sentendosi bene.
Di seguito il racconto di come si sono trovate le persone che si sono affidate a me per un percorso di recupero fisico e benessere sia in ambito oncologico che di esercizio fisico per i propri obiettivi.
Puoi leggerle cliccando qui oppure leggendo di seguito:
Vorresti sapere come recuperare al meglio dalla tua patologia oncologica? Scrivimi a info@personaltraineradomicilio.it per un parere sul percorso ideale
La mia esperienza come Exercise Oncology Specialist e Fisioterapista in ambito oncologico
Nel 2014 ho iniziato a seguire il primo paziente oncologico per la riabilitazione e dal 2016 collaboro con l’Istituto Oncologico Romagnolo e seguo progetti dedicati ai pazienti oncologici adulti e adolescenti.
Dal 2018 ho seguito il progetto di attività fisica per pazienti oncologici adulti “Move Your Life”, progetto che ha portato lo stesso anno tre pazienti a correre la Maratona di New York.
Tumore negli stadi infantili, la mia esperienza come Exercise Oncology Specialist
Dal 2020 seguo il progetto “Stronger for the Future”, progetto dedicato a pazienti oncologici adolescenti, in cura presso l’oncoematologia pediatrica dell’ospedale Infermi di Rimini, che ho seguito singolarmente.
Referente dei Fisioterapisti e dei professionisti dell’esercizio in oncologia al Prime Center IOR
Dal 2022 sono referente e responsabile del team di professionisti della palestra del Prime Center dell’Istituto Oncologico Romagnolo, il primo centro in Italia di medicina integrata dedicata ai pazienti oncologici.
Le attività che faremo insieme si basano sui dati della ricerca in ambito oncologico, sul vantaggio dell’esercizio fisico e la prevenzione dei tumori, la riduzione degli effetti collaterali delle cure oncologiche e l'aumento del benessere fisico percepito.
Leggi la guida gratuita sul movimento e prevenzione tumori dell' Istituto Oncologico Romagnolo
Qui la brochure Movimento ed esercizio fisico in Oncologia che ho scritto per l'istituto Oncologico Romagnolo clicca sull’immagine per leggerla o scaricarla.
Cliccando qui puoi leggere la mia intervista su l'Informatore IOR di marzo 2024 dal titolo: Under-50: tumori in aumento. Colpa della sedentarietà?
Cliccando qui puoi leggere la mia intervista su l'Informatore IOR di dicembre 2025 dal titolo: Più allenamento più futuro?
Qui sotto il link ad uno dei social in cui pubblicherò video esplicativi su fisioterapia e training in ambito oncologico seguimi per rimanere aggiornato/a.
@daniloridolfi.fisio
Interviste su LA7 sull’esercizio fisico in Oncologia
Qui il video della intervista sul ruolo del Exercise Oncology Specialist per Le Parole della Salute, prima di quattro puntate, trasmissione condotta dalla giornalista Annalisa Manduca in onda su LA7, tema della puntata tumori al seno ed esercizio fisico:
Qui il video della intervista sul ruolo del Exercise Oncology Specialist per Le Parole della Salute, seconda di quattro puntate, trasmissione condotta dalla giornalista Annalisa Manduca in onda su LA7, tema della puntata tumori al polmone ed esercizio fisico:
Qui il video della intervista sul ruolo del Exercise Oncology Specialist per Le Parole della Salute, terza di quattro puntate, trasmissione condotta dalla giornalista Annalisa Manduca in onda su LA7, tema della puntata tumori genitourinari, vescica prostata e rene, ed esercizio fisico:
Qui il video della intervista sul ruolo del Exercise Oncology Specialist per Le Parole della salute, quarta di quattro puntate, trasmissione condotta dalla giornalista Annalisa Manduca in onda su LA7, tema della puntata tumori del sangue ed esercizio fisico:
Qui il video della intervista sul ruolo del Exercise Oncology Specialist per TuttobeneTv, trasmissione condotta dalla giornalista Federica Mosconi in onda su Teleromagna, canale 14:
Nel 2022 ho tenuto il mio primo intervento in cattedra presso Università di Urbino, durante la lezione "Exercise Oncology", Dottorato di ricerca "Biomolecular and Health Sciences", sulla mia esperienza di Exercise Oncology Specialist.
Qui puoi vedere il workshop dedicato al personale medico e sanitario dell'IRST - Istituto Romagnolo per lo Studio dei Tumori "Dino Amadori"
Collaborazioni come Exercise Oncology Specialist per case farmaceutiche
Nel 2020 ho scritto un articolo per la Daiichi Sankyo Co., multinazionale farmaceutica giapponese, sull'importanza dell'attività fisica per i pazienti oncologici. Puoi leggerlo cliccando qui.
Nel 2021 ho collaborato al sito della casa farmaceutica Pfizer dedicato al Wellness in ambito oncologico, la prima piattaforma interamente dedicata al benessere psico-fisico delle persone con storia di tumore.
Ho ideato le tabelle di allenamento suddivise in base al tipo di tumore e registrato i video tutorial. Per la creazione dei contenuti ho potuto collaborare con Professori universitari e Primari delle relative aree di competenza in ambito oncologico. Puoi visitarlo cliccando qui.
Ecco uno dei videotutorial che potrai vedere visitando il sito casa farmaceutica Pfizer a cui ho collaborato, puoi vederli tutti visitando il sito www.oncowellness.it
Qui il video di presentazione del sito Pfizer a cui ho collaborato come Exercise Oncology Specialist:
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Secondo il trial CHALLENGE pubblicato nel 2025 sul New England Journal of Medicine, un programma strutturato di esercizio fisico dopo trattamento per tumore del colon ha mostrato benefici clinici rispetto al solo materiale educativo.
[Studio CHALLENGE - PubMed]
Le linee guida internazionali dell’American College of Sports Medicine (ACSM) sottolineano l’importanza dell’esercizio fisico adattato nel paziente oncologico.
[ACSM Guidelines - PubMed]
Studi e linee guida citati nella pagina
1. Attività fisica e sopravvivenza dopo diagnosi oncologica: revisione pubblicata nel 2020.
PubMed: Physical activity and cancer survival
2. Linee guida ACSM sull’esercizio fisico in oncologia: fatigue, qualità di vita, forza e funzione fisica.
PubMed: ACSM exercise oncology guidelines
3. Exercise Guidelines for Cancer Survivors: consensus statement internazionale.
PubMed: Exercise Guidelines for Cancer Survivors
4. Studio CHALLENGE sul tumore del colon e programma strutturato di esercizio fisico.
PubMed: CHALLENGE trial
5. Aggiornamento ESMO Open dopo lo studio CHALLENGE.
ESMO Open: exercise after colon cancer